熱中症予防に効果的な水分補給と栄養補給は？

2016.08.07 biolife

私ごとですが、梅雨があけてから、ほぼ毎日、プールです。子供につきあっての事なので、お庭のプールのこともあれば、お友達と待ち合わせをして、どこかのプールに行くこともありますが、ほぼほぼ毎日プールです。で、毎日思うのです…

骨粗鬆症予防にカルシウムだけをとると心筋梗塞に

2016.08.03 biolife

女性に不足していると言われているカルシウム。一説によると、『99％の女性がカルシウム不足』なのだとか。何を根拠に『99％』という数字がはじき出されているのか、厳密なソースは見つけられなかったのですが、本当に『99％』…

2016.08.02 biolife

40代を超えた男性に多いのが、『高コレステロール』成人病の原因と言われたり、血液がドロドロになると言われたり、とかく悪者になりやすいコレステロール。コレステロールをさげるために、お肉はダメ…