合成ビタミンと天然ビタミンの違いは？

基本的には、文字通り、「合成的に作ったビタミンか」、「自然界に存在するビタミンか」という違いになります。

しかし、科学の発達に伴い、自然界に存在する植物から、まったく別のものに作り上げる「準合成栄養素」とか、「天然抽出」とか、呼ばれ方も実に様々で、わかりにくいものが多くなってきています。

ずばり言ってしまえば、自然界に存在するそのままの形のものは天然ビタミン。
それ以外は、全部、合成ビタミンです。

｢化学の発達｣には、めざましいものがありますが、まだまだ、よりナチュラル（自然界）に近いもののほうが、安全性が高く、そして活性も高いのが実態です。

「サプリメントの品質こそが明暗をわける」という記事で、詳しく書いておりますので、良かったら読んでみてください。