サプリメントの品質は、ピンからキリまで・・・ サプリメントは｢食品｣である以上、｢新鮮なお野菜｣に準じるようなサプリもあれば、｢スナック菓子｣に準じるようなサプリも存在します。 スナック菓子に準じるようなサプリだと、悪質…

サプリメントで効果を感じた事がないんだけど？ そう思われる方は、｢サプリメント選びの優先順位｣が間違っているのかもしれません。 特に、｢様々な不調｣を持っている人は要注意！ ｢栄養素｣を活かすためには、｢改善していく順序…

サプリメントで効果を出したい！と思ったら。 まずは、｢正確な理解｣が大事です。 １番の基礎で、そして、１番めんどくさいとも言える｢理屈｣の部分。 でも、この｢理屈｣を知っているかどうかで、｢活かし方｣が変わってくるんです…

「サプリメント後進国」と呼ばれる日本ですが、ここ数年、医療費の大幅増に備える必要性からも、サプリメントに対する行政の取り組みが行われるようになってきました。 巨大な医薬品業界との兼ね合いもあり、消費者が本当に望む制度とは…

健康的にスリムであるための秘訣。第2弾の記事でございます。 第1弾：「カロリーを理解しよう」を読んでいない方は、ぜひ、第１弾からお読みくださいませ。 さて、「カロリー」の意味がわかったかと思うのですが。。。わかったと思う…

お客様のご相談の中で、もっとも多いと言ってよいと思うのが、ダイエットについて、です。 新規のお客さまからのご相談はもちろんなのですが、最初は、便秘とか、冷えとか、アンチエイジングなどのご相談であったとしても、それが解決す…

40代に突入した男性、それから、冷え症などをもつ女性に多い症状の中に、「おなかが張る」という症状があります。 「おなかの張り」というのは、いわば、腸内のガスか、もしくは、胃腸の働きの低下による消化不良でおこる症状で、整腸…

季節の変わり目には、風邪をひかれる方が多いですね。 風邪といえば、主な症状は、発熱に、鼻水、せき、喉の痛みなどなど。 ところで、これらの症状があらわれる風邪は、「病気」なのでしょうか？ 「病気」の定義は、「体の機能、構造…

シワ予防のサプリ、と言われれば、きっと、誰もが「コラーゲン」のサプリメントを思い浮かべますよね。 コラーゲンには、細胞と細胞をギュッと結びつける力がありますので、隙間だらけの細胞がギュッと結びつき、その結果、保水力も高ま…