「毎日、疲れる。なんだかだるい。イライラするし、気づくとため息をついている。」 なぜだか急に、涙が出てくる事まである。 そんな「なんとなく不調」を感じていませんか？ アンチストレスフォーミュラは、「イライラを伴うストレス…

youtubeを始めた頃から、スキンケアについて、聞かれることが多くなりました。 （最近は、youtube更新できてません。すみません?） おかげさまで、娘も7歳になりまして、ようやく最近、時間をとれるようになってきまし…

  今日は、シミに効かせる「ビタミンＣサプリ」の飲み方・選び方の話をしたいと思います。 □この記事の内容 ビタミンＣが「目安量」では足りないワケ ビタミンＣを活かす飲み方 ビタミンCが１日1000mgでは足りな…

  今日は、「正しい 更年期 予防サプリ」の話をしたいと思います。 □この記事の内容 イソフラボンが、更年期の「予防」に使えないワケ 更年期の「予防」に使うべき正しい栄養素 イソフラボンが 更年期 を早める イ…

「美肌にはコラーゲンが必須って聞くけど、「効かない」って言う人もいるじゃない？ 効いている実感もないし、やっぱり意味ないのかな？」 そんな疑問を感じた事ありませんか？ 実は、「コラーゲン」の品質には、ピンからキリまである…

「なんだか体調良くないな。疲労？まさか、うつ？ 病院に行っても異常なしって言われるし、健康診断の結果も悪くないけど、明らかに、なにかおかしい。 重大な病気の前触れじゃないのかしら？」 と不安に思う事はありませんか？ プロ…

「５つのチェック項目」を確認してみたけど、どうにもよくわからないな。。。 きっと、そういう方も少なくないはず。 というわけで、この記事では、実際の成分表を使って、チェックの｢例｣をお伝えしていきたいと思います。 ただし、…

「品質の良いサプリメント」って、結局どんなサプリなの？と思ったら。下記の５つのチェック項目を確認してみてください。 おそらく、すべてを満たすサプリメントというのは、ほとんどないと思います。 だけど、すべてを満たさないとし…