一応、基本的には、その必要はございません。 ただし、体温で速やかに溶けるように加工されておりますので、夏場など、36度を超えるような場所に保管しておきますと、時々、錠剤が溶けてしまう場合がございます。 夏場、梅雨時など、…

基本的には、直射日光、高温多湿を避け、冷暗所に保管してください。 ただし、体温で速やかに溶けるように加工されておりますので、夏場など、36度を超えるような場所に保管しておきますと、時々、錠剤が溶けてしまう場合がございます…

「基礎栄養素」においては、だいたい、小学校高学年くらいになったら、大人と同等の量を摂取しても問題ありません。目安として、身長140cmくらいを目安にすると良いかと思います。 そもそも、子供というのは、大人よりも細胞分裂が…

望む効能や望む期間による、という回答になると思います。 何せ、サプリメントというのは、「栄養素」なわけですから、基本的には、「食事」なんです。 例えば、便秘を治したくて、ディリーバイオベーシックスを飲んだとします。 早い…

飲むサプリメントや、希望の効能によります。 ただ、１つだけ言えるのは、サプリメントは「食品」ですので、「飲んじゃダメ」という時間帯があるわけではありません。 飲むことで悪影響があるわけではない。それは覚えておいていただけ…

もちろん、なんでも、摂りすぎは良くありません。 栄養素というのは、協調して働きますので、何かに偏って摂りすぎることは、良くないだけでなくて、悪影響につながる可能性があります。 ただし、日本人の感覚として、「摂りすぎ」に対…

「栄養機能食品」は、「国が定めた栄養素」の含有量を保証する、という制度です。 日本のサプリメントは、「成分表の量を超えない」という基準でサプリメントが販売されています。 つまり、ビタミンC1,000mgと書いてあっても、…

この質問の回答は、「比較論」での回答になると思います。 「錠剤」や「ハードカプセル」に比べれば。という前提条件付きで答えれば、「はい、ソフトカプセルタイプのほうが、胃に負担がかかります。」という回答になります。 ただ、そ…

基本的には、文字通り、「合成的に作ったビタミンか」、「自然界に存在するビタミンか」という違いになります。 しかし、科学の発達に伴い、自然界に存在する植物から、まったく別のものに作り上げる「準合成栄養素」とか、「天然抽出」…

飲むサプリメントによります。 だいたいの場合、ダイエット系のサプリ、脳やストレス対策のサプリ、ホルモン関連のサプリは、お薬との併用が禁止されていることが多いですが、ビタミンやミネラルなどの基礎栄養素であれば、問題ないこと…